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Achtsamkeit,

Selbstliebe & Selbstfürsorge.

Deine Auszeit vom Alltag mit 

Kursen für Herz & Seele! 

ONLINEKURSE

Girl with Flower

Selbstliebe trifft Selbstfürsorge

Mein Onlinekurs, der dir dabei hilft, psychische Widerstandskraft zu etablieren, dich für stressige Situationen wappnet, dir die Grundlagen von Achtsamkeit und Meditation mit auf den Weg gibt und schlussendlich zu einer besseren Selbstfürsorge und mehr Selbstliebe beiträgt!

Meditieren
 

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Achtsam & intuitiv essen

Mein Onlinekurs, der dir dabei hilft, die eigene Körperweisheit wieder zu entdecken und einen Weg, zu einem achtsamen und intuitiven Essverhalten zu finden. Diäten sind von nun an passé! Weg von Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen und hin zum Genuss! 

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COACHING

Strauß Gänseblümchen

Achtsamkeit, Selbstliebe, Selbstfürsorge & Stressbewältigung

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Du brauchst jemanden, der dich an die Hand nimmt und dich auf deinem Weg begleitet? 

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Ich gehe gerne auf dein individuelles Anliegen ein und bespreche die Details mit dir!

Weg mit Pflanzen

ACHTUNG, ACHTUNG: 

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Du kannst auch gerne Gutscheine für einzelne Onlinekurse erwerben! Ideal als Weihnachts- oder Geburtstagsgeschenk!

 
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Danke für dein Vertrauen! Bis bald!